スタッフブログ

総勢15名!税務・会計の専門家たちが、業界の最新情報や所員の日常について綴っていきます

運動の秋(ながら器具購入)

2017-11-10

仕事をしながら代謝を増やすため

筋力トレーニングをしたい!ということで

ながら器具を買いました!
①筋膜ボール

椅子と背骨の間にボールを挟んで
インナーマッスルを鍛えます!

ダイエット仲間の所員に教えてもらいました。
1時間で結構きついです。

②スタイルコアウォーク

事務所内のスリッパをやっぱりインナーマッスルを鍛えるスリッパにしました!
買ったばかりなので効果はどうか不明です・・・
ただ、歩き方を気にするようにはなっています。

たくさん食べても太らない身体を目指します

 

山口会計 岡本
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