健康管理

2011-10-28

皆さんは健康管理してますか？
私はしているつもりでした

現在、健保組合の１日１万歩運動に参加しています

この運動に関係なく個人的に７月から１日１万歩運動に取り組んでいました
２週間前位までは順調だったのですが、思わぬ落とし穴が…

雨風には負けなかったのですが、さすがに体調不良には負けました
久々に３９度を超える熱が出て完全にダウンでした

１００数歩という非常に悔しい歩数を記録するハメに
ただ、健保組合の運動は平均１万歩ならＯＫということで救われました

高熱のせいで中耳炎などという余計なオマケがついてきました

中耳炎って大人でもなるんですねぇ

てっきり子供の病気だと思ってました

現在も治療を継続中です

近頃寒くなってきたので、
皆さんも体調を崩さないように十分お気を付け下さい

では、また

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